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「濕」又名濕邪，是影響健康的重要源頭，體內長期濕重，不但有機會引發濕疹令皮膚痕癢、發紅、潰爛日子久了，濕氣更可滲入血液演變成熱毒、血毒破壞肝臟、脾胃、腸道吸收、代謝、排毒功能導致水腫、便秘、疲倦、濕痰甚至痔瘡復發等一連串的健康問題，禍延甚廣，必須及處理才可避免傷害。

食療相信「祛濕」不如「化濕」，「濕」無處不在只有強化，給予身體有源源不絕的化濕能力才是治濕之本. 此外，濕又可分為「寒濕」及「熱濕」兩類，前者主因是「虛」而後者則是「毒」兩者處理方法截然不同，絕不可以混淆也不一定需要用到藥材或藥物. 透過以天然食物為主的食療「湯水」及「焗茶」同様有望預防、改善及處理.立即報名

為加強支援前線教師推動國情教育，愛國教育支援中心聯同陝西省文物交流協會主辦 「讓文物活起來」-- 國情教育系列專題講座， 講座設兩講，《樂享活動 感悟大秦》及 博物館教育課程形式新探 -- 《以陝歷博 大話唐朝》課程為例，讓同工感受中國古代藝術和中華優秀傳統文化魅力。歡迎全港中小學教師報名參加。

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每年的「優秀教師選舉」多位得獎教師，都會向同工分享寶貴經驗。今屆得獎教師繼續主持本年度「優秀教師課堂分享系列」講座，分享他們的教學心得、技巧和經驗等。今次講座已進入系列(六)，並將繼續以ZOOM形式進行，講座於同日4個時段分成4個場次，適合各位校長、老師和準教師參加。參與講座的教師可獲教聯會提供進修時數證明。

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科學科即將獨立成科，把生成式人工智能(AIGC)及VR融入教學之中，勢必成為大趨勢。如何掌握相關技術，並將其活用在重中之重的校本國情教育之中，將是教育同工關注的議題。

本工作坊旨在利用VR眼鏡及特定的軟件，設計一個跨學科的校本國情教育課程，讓學生在虛擬實景中有趣地學習不同的知識。同時，學校亦可以利用這些VR工具讓學生遊歷國內名山大川、世界文化遺產，或香港不同地方作歷史考察，甚至延伸至各學科不同領域的知識，皆可運用此教學套件。

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自政府全面落實「一校一行政主任」方案，持有本地學士學位或具備同等學歷人士皆可應徵學校行政主任，負責支援行政、人力資源管理、財政預算、學校推廣工作及公關技巧，月薪達總薪級表15點，起薪點約港幣三萬元。香港教育工作者聯會協辦於2024年4月由青年會專業書院主辦的第13屆「學校行政管理專業文憑」，課程由具豐富學校行政及運作經驗的管理人員任教，為學員將來申請學校行政管理職位作適當準備及部署。

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國家安全是國家的頭等大事，也是國家存在和發展的前提條件。設立《全民國家安全教育日》的目的，是提高全民國家安全意識，營造維護國家安全的氛圍，同時認識國家《憲法》、《基本法》和國家安全，培養國民身份認同。

適逢《維護國家安全條例》於2024年3月23日刊憲生效，民建聯與香港教育工作者聯會特意合辦「認識法例 守護家園」──全民國家安全教育日線上講座，向學生和教師簡介《港區國安法》與《基本法》23條的法律內容，講解香港國家安全風險、維護國家安全的責任等，全方位增進學生和教師對國家安全的認識，適合全港中學生和教師踴躍參加。

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面對近年氣候變化和極端天氣，爭取在2050年達至「碳中和」，已成為香港，以至世界各國的目標。為讓孩子從小開始理解「碳中和」的理念，除2024年「大灣區孩子們心目中的碳中和世界」繪畫作品徵集活動外，同步推出深港澳青少年「碳中和宣講員」選拔活動徵集，從深港澳地區青少年中選拔出對「碳中和」有深刻理解和高漲熱情的優秀青少年，展示他們在學習和生活中如何踐行綠色低碳生活，以最佳方案、最佳行動等內容，傳播榜樣力量，爭做新時代擔當，向更多的人傳遞綠色低碳生活的理念和方式，為實現「碳中和」目標傳遞信心和力量。

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「碳中和」是指國家、企業、產品、活動或個人在一定時間內直接或間接產生的二氧化碳排放總量，通過使用不同方法，抵銷自身產生的二氧化碳排放量，達到相對「零排放」。面對近年氣候變化和極端天氣，爭取在2050年達至碳中和，已成為香港，以至世界各國的目標。

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近年不少內地人才流入香港，並有意投身教育界。是次講座便專爲任何來自内地及有志成爲香港教師的人士而設。活動上半部分是批改求職三寶環節，參加者可帶同求職三寶到場讓資深校長作批改；下半部分是求職講座，内容包括：香港教育的現況、成爲香港教師的程序及如何在香港尋找教席等。

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由教聯會主辦、HIGH TECH BOWLING CLUB協辦的「保齡球體驗日」，目的是透過活動，讓參加者接觸及領略保齡球運動的樂趣。活動將由資深導師講解保齡球運動的正確概念、理論、禮儀，並會向學員介紹握球方法、正確步法、安全守則及計分方法等，讓學員透過體驗感受保齡球運動帶來的樂趣。

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