小學校長、教聯會主席黃錦良

偶然在網上，看到一段Simon Sinek與人對談的短片。 他發現，千禧世代（泛指1984年及之後出生的人）的大部分人， 都在面書（FB）和Instagram（IG， 圖片社交媒體）的世界中長大。 換句話說，這代人擅於美化事物，擅於向其他人展現自己的生活有多美好 -- 即使自己其實很沮喪，但在表面上看起來很好， 很豁達，很堅強。

Simon Sinek在該節目中的重點是探討千禧世代在職場上的表現， 有興趣的讀者可自行上網查找。 我所看重的是他所分析的： 當我們使用FB、 IG及手機時， 會分泌一種叫多巴胺的化學物。 這樣，當你收到訊息時，會有一種「挺不錯」的感覺。 因此， 我們會去FB數有多少個「讚」， 而且不斷刷新頁面； 又會關注IG， 看看瀏覽量有沒有減少； 有些年輕人沉迷於FB世界， 當他們被「Unfriend」（解除情誼）時， 情緒將受創極深。

當你得到以上各項東西時， 也同時得到多巴胺， 繼而產生快感。 因此， 我們不斷的回去刷新， 而這種多巴胺， 就是我們抽煙、 喝酒、 賭博時， 分泌出的同一種化學物質。 換言之， 很容易上癮。 我們對抽煙、 喝酒、 賭博都有年齡限制， 但對使用社交媒體和手機卻沒有。 須留意的是， 幾乎所有酗酒的人， 都是在青少年時期初嚐酒精飲品的。

身為人父， 對這類題材當然較有興趣。 既然知道多巴胺對青少年心智的影響， 家長應如何應對呢？ 現代社會奉行較為開明的教育方式， 不像老一輩那樣的「簡單粗暴」， 故命令禁止， 似乎已是不合時宜； 而且， 不同時代的家長們， 他們所要預防的一些行為， 其性質也有所不同了。

回想起自己童年， 家長們不准做的， 往往是一些會有即時不良（甚至是危險）後果的行為。 所以， 不准偷偷玩火， 否則會被燒死； 不准亂過馬路， 否則會被撞死； 不准自己去游泳， 否則會被淹死。 看到沒有， 其後果都是： 死！ 死！ 死！ （童年陰影）。 所以呢， 面對這些嚴重的後果， 無論是誰， 都會贊同這些約定俗成的禁令， 也真沒聽過有甚麼爭議。

但是， 若果禁止或防範的對象， 變成一些較軟性的東西， 例如「多巴胺」， 其危害並不是立竿見影的（許多人甚至不知其害）， 那麽爭議就大了。 禁煙、 禁酒、 禁賭的爭議還算少些， 一旦再進一步， 變成禁FB、 禁IG、 禁手機， 相信立刻就會捅了馬蜂窩。 恐怕有些媒體和政客更會上綱上線， 很快就將事情提升到捍衞言論自由、 資訊自由、 思想自由的境界。

這一條線， 在社會未有共識之前， 實在很難一下子就面面俱圓。 即使是電影的分級制度 -- 其原意， 也是為了防止少年兒童過早受到暴力、 恐怖、 血腥和色情的不良影響 -- 亦是經過多方面的長期交流、 切磋、 妥協的結果。 何況是即時殺傷力更低的FB和IG呢。

就個人而言， 身為人父， 身為人師， 更是一校之長， 目前能做的， 就是以適當方式和渠道， 將上述「社交媒體、 手機與多巴胺」關係的信息， 向子女、 學生、 同事和家長傳遞開去。 至於如何預防和抵消其不良影響， 則要各施各法了。

(2017年 03月17日，線報)